فوائد القيلولة...
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد القيلولة...
من طرف osos الأحد 02 مايو 2010, 6:17 pm
أهمية القيلولة
أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .
أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة .
osos- (مُشْرِف مُعَرَّض الْصُّوَر)
- عدد المساهمات : 55
التقييم : 1122
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
رد: فوائد القيلولة...
من طرف اوتار الامل الثلاثاء 11 مايو 2010, 12:48 am
سبحاااان الله
اشكرك موضوع راائع
تحيااتي
اوتار الامل
اشكرك موضوع راائع
تحيااتي
اوتار الامل
اوتار الامل- (مُشَرِّفَة طَرِيْق الْأِسْلام)
- عدد المساهمات : 30
التقييم : 32
تاريخ التسجيل : 07/04/2010
تعب قلبي- (مُرَاقِب عَام)
- عدد المساهمات : 183
التقييم : 1192
تاريخ التسجيل : 03/04/2010
الموقع : شااااا المــــوت ااااااري لـعـــيـون أمــــــي
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى